早泄的调理办法？早泄的调理用药？

由 limumu123 周一六月 25, 2012 3:29 pm

在生活中，很多患者都知道早泄的调理对早泄的治疗能起到一个很好的改善作用，那么生活中关于早泄的调理应该怎么做呢？专家建议从三个方面来进行早泄的调理：心理、锻炼、饮食这三个方面，具体如下：

早泄的心理调理：早泄的发生在一定程度上绝大部分是由于心理原因引起的，也就是所谓的心理性早泄。所以早泄的调理首先患者药保持乐观的心态，树立自信，消除不良的心理情绪，这都是早泄的调理方法。

早泄的锻炼调理：进行体育锻炼，多运动，是人类的最原始的活动，所以，对于早泄的治疗也能起到一定的帮助，它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

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早泄的饮食调理：俗话说的好：药疗不如食疗。食疗是自古以来就推崇的疾病治疗方法，早泄的治疗同样适用。可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

早泄最有效的疗法

以上早泄的调理方法也许根据个人不同状况，产生效果不同，或者根本没太大帮助，专家建议早泄的调理用药哥杰士早泄喷剂，是目前治疗早泄效果最好的调理用药。更多关于早泄的调理可以登录http://www.gejis.net/了解。

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