熊猫眼肿么办

由 **Admin** 周四三月 15, 2012 8:30 pm

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通过以下食物也可以淡化黑眼圈，当然啦，前提是你要乖乖睡觉！！！

A. 鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
推荐：赛百味、好伦哥

B. 芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
推荐：鹿港小镇、满记甜品

C. 胡萝卜
胡萝卜的维生素A能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
推荐：肯德基宅急送、吉野家外卖

D. 海带
海带富含的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
推荐：汉拿山、小豆面馆

E. 绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
推荐：汉堡王、Costa Coffee

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